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    精致的一天往往是从早餐开始，

    但吴泉不一样，他的一天大都是从午餐开始，

    因为早上要睡觉，所以一般吃不到早餐！

    为了弥补早餐的损失，吴泉会选择多吃点好的；

    炖牛肉，补元气，炖排骨，补骨髓，炖羊蹄，补脚力；

    还有几样青菜，补充维生素，一顿养生餐吃的朴实无华而且枯燥；

    但这并不是一个健康的饮食习惯；

    在将面前的午餐吃的杯盘狼藉之后，吴泉决定以后要改掉这个坏习惯；

    好在他现在已经是个练气二层的修仙者；

    吃再多的肉，对身体也无法造成太大的负面影响，而是会被炼化为精气用来滋补身体；

    所以，吴泉对于实现改善自己的饮食习惯这一目标并不迫切，

    但对于如何让湮灭阁快点毁灭，吴泉非常迫切；

    所以在吃过午饭之后，吴泉并没有选择去练琴，而是去了书房，听取崔护卫汇报此次秘境之行的收获统计；

    “少爷，此次在功法秘境，我们的收获十分不错！”

    崔护卫喜形于色：“首先说一下秘籍方面；

    连咱们自己得到的，再加上从别人手里抢的，咱们这一次共得了基础秘籍足足一千多本，

    包含有刀枪剑戟斧钺钩叉等诸多武艺，还有风雨雷电、驱蚊令兽等诸多神通，

    真可谓是包罗万象，合计有一百零八种神通武艺，除少数几种缺失数本之外，其余神通每一种各有十本！

    只可惜这些基础秘籍修炼起来需要消耗大量的资源，而且效果很差，

    就比如这本基础御风术，需要炼化风燕之翅才能修成，

    修成之后，却顶多能吹起一只蚂蚁，还不如我吹气的风大；

    这本基础调禽术，修炼需要消耗虎骨髓，

    练成之后，却只能使蚊蝇不加身，还不如直接点几颗艾草有用；

    还有这个基本剑术，需要**肉填补精气，

    但那剑法动作，来来回回只有三式，十分普通，还不如随便挥舞来的有杀伤力……”

    崔护卫指着那些基础秘籍，想要说的实在是太多，都不知道该先说那一本了；

    也不知道是什么人这么无聊，竟然费劲巴拉的整了这么多垃圾功法出来，
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